小脳チェック＆エクササイズでバランス力アップ！【はりきゅう・整骨院三玄堂】
横浜市戸塚区にある「はりきゅう・整骨院三玄堂」の村松剛先生が脳トレ的なエクササイズを紹介しています。
脳と身体の動きって、なんだかパッと結びつきにくいですが、身体は脳が指令を出して動いているんですもんね。
脳をエクササイズすることで、動きがよくなるというのもうなずけます。
動画で紹介されていた指と指を合わせる小脳のチェックをやってみたら、記者もしっかりとずれていました……！
ちょっと不安になってしまいましたが、このチェックに引っかかっても脳が病気だというようなことではなく、脳が疲れているだけだとのことです。ほっ。
ぜひチェックして、エクササイズも試してみて下さいね。
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