ふくらはぎが細くなる歩き方知ってますか？【たかはし鍼灸接骨院】

いくらダイエットしても足が細くならない…　
他の部分は気にならないのに足だけが太くて嫌だ…

なんてよく聞くお悩みですね。

その足の太さ、実は太っているからではないのかもしれません。

膝の痛みや腰の痛みと、足が太くなることには関連性があるというのは京都市左京区にある「たかはし鍼灸接骨院」の高橋迪大先生です。

痛いというのは太くなるような間違った歩き方をしているからで、痛みを解消するために歩き方を変えれば自然と足も細くなっていくのだとか。

全3回の動画で、太くなる歩き方と細くなる歩き方の違いや、実際に細くなる歩き方について解説しています。１つ１つは短い動画ですので、ぜひ全部見て理解を深めて下さいね！

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