今すぐできる！バスタオル1枚で作る快適まくら【氣仙長生治療院】
「あなたの枕、本当に合っていますか？」
朝起きたときに首や肩が痛かったり、なかなか熟睡できなかったり……。それ、もしかすると枕が原因かもしれません。
でも、新しい枕を買ったとしてもそれが合うかどうかはわかりません。かといって次から次へと試して合わなかったら捨てるという訳にもいきませんよね。
そこでおすすめなのが「バスタオルで作る枕」 です！
家にあるバスタオルを使って、自分の好みに合わせたオーダーメイド枕がすぐに作れます。
千葉市稲毛区にある「氣仙長生治療院」の氣仙英郎先生が、バスタオルで作る枕の簡単な作り方をご紹介されています。
記者も昨日この枕を作って寝てみました！
最初は普段の枕とくらべてちょっと頼りない感じがして違和感がありましたが、起きたときに首や肩がいつもより柔らかくなっているように感じました。
やはり高さを自由に変えられるのがいいですね。バスタオルだと気軽に洗濯できるので清潔を保ちやすいのもメリットだと思いました。
ご家庭にあるバスタオルを使えばコスト０で試せるので、興味のある方はぜひ記事をご覧ください。
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